SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 sumie

  • Dieta masa jak podbić kcal!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cenowo wychodzi bardzo dobrze no i skład też jest ok. Kiedy masz go brać? Bezpośrednio po treningu ( do 30 minut ), pisze, że porcja wynosi 70 g, ale śmiało możesz dawać 100 g na porcję, wtedy będziesz miał więcej białka i węglowodanów. No i jak już pisałem dodaj do swojej diety orzechy włoskie. ;-) No i jeśli zdecydujesz się na gainera [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17684 Data: 2013-06-26 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - jak wpływają na zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Bo ja w sumie tez mam taki problem:P Ostatnio biore bialko Dymatize Elite Whey waniliowe i mam straszne baki :P Wlasnie zastanawialem sie czy to czasem nie od tego;) Wczesniej bralem ISO 100 Dymatize i takich problemow nie mialem! Jest to mozliwe, ze to od tego bialka? Od smaku lub cos?:/ Zmieniony przez - Daffcia w dniu 2007-04-01 12:59:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - jak wpływają na zdrowie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mie zaniepokoiliście z tym białkiem:/ A to konkretnie od tego białka, które teraz biore czy może ogólnie od odżywek białkowych?? Bo w sumie nigdy nie można być pewnym w 100% czy się ma zdrową wątrobe (bez badań oczywiście)! A że ja mam 21 lat, to chyba nie ma sensu latać na badania... Istnieje jakieś ryzyko z brania tego białka? Bo w końcu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 13:38:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozwolnienie po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w sumie to już dawno nie miałem tzw. stolca królewskiego. Rozwolnienie jest na 100% po jajkach bo po wizycie w toalecie czuć zapach jajek, ale po innych produktach też nie jest do końca dobrze.. Może kupić coś na wspomaganie trawienia?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] samo zresztą jak ostatnio pojechałem na wizytę i dokręcała mi druty to ja pier**** jak by chcieli mi zęba na siłę wyrwać :D:D:D Aaaha i jeszcze... nie wiem w sumie czy to na 100% prawda ale zapewne tak. Jeśli palisz papierosy to lepiej zaprzestań, ja jak w klinice wychodziłem i paliłem (jakoś się udawało, nałóg był silniejszy, ciężko ale dawało [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 23:56:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ponowne zerwanie ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    rezonans + badanie fizykalne daje w sumie 99% pewność. 100% daje tylko i wyłącznie artroskopia. Ja pytam raczej jak często zdarzają się ponowne zerwania więzadeł, i ile do tego ma metoda 4 kanałowa (dwupęczkowa). Wcześniej czytałem, że przeszczepione więzadło jest silniejsze i bardziej odporne na zerwanie ... ciężko mi zweryfikować te niformacje. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2010-08-02 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie przez saa, a czy jestem uzalezniony.. wiecie, ciezko powiedziec. nie biore bo musze, biore bo chce. moze troche jestem uzalezniony od efektow. w rok z 75 kg do 100 to ciekawy wynik mi sie wydaje, %bf niski. takze satysfakcja rosnie bo widze efekty. i .. to chyba nakreca machine sterydow. sa efekty, bierzemy dalej, nie ma efektow, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 02:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenerzy personalni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bardzo duży i może być 60 A może być 300 zł za godzinę A też może być taka sama cena ale za trening który może trwać na przykład 80 minut. Osobiście nigdy nie spotkałem się u siebie w mieście żeby jakiś trener za personalkę jeden na jeden brał mniej jak 100 zł i w sumie osobiście w tych czasach nie zszedłbym z ceny 100 zł za godzinę jako trener

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-08-27 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialanie Winstrolu.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] by służyć poprawie jakości umieśnienia i zdobyćiiu przy okazji dodatkowej masy? Pytam o to bo zastanawiam się nad dwoma opcjami cyklu Pierwsza to 15 decki (200 mg) i 20 propinatu ( 50 mg) lub ; A druga to 100 (lub 147)mety i 20 winstrolu , I w sumie nie wiem na którą się zdecydować! Chodziło by mi przede wszystkim czystą masę, ale masę ...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku co robic....?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z jakimś jego pacjentem, z tym że nie daj się zwieść zbytniej euforii lub skrajnemu przzejęciu, kazda z takich operacji jest indywidualna i tu statystyki niewiele znacza, na 100 operacjii akurat Twoja moze sie nie udac i vice-versa moim zdaniem powinienes się udać na tą operacje gdyż jest ona mało inwazyjna (mam 3 blizny z czego kazda 1cm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 18:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć żeby schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pytał w działe odżywianie. Wracając do przykładowej diety, mogłaby ona wyglądać mnie więcej tak: 1. Sniadanie: - płatki owsiane - 75g - mleko 0,5% - 200g - ser biały chudy - 100g 2. Drugie śniadanie: - Szynka z piersi indyka kurczaka - 150g - Pieczywo pełnoziarniste - 100 g 3. Pierwszy obiadek: - Kurczak tuszka - 150g - Ryż biały - 100g - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekka niestabilnosc,ale jest w normie ,w sumie sam czuje ze jest stabilne.Zaskoczyl mnie jednym faktem,powiedzial ,ze teraz w 6 miechu do 7-8 mies wiezadlo jest bardzo slabe poniewaz przechodzi przebudowe a pozniej jest wedlug niego jeszcze mocniejsze?do sportu na 100% zalecil mi 8-9 miesiac co o tym sadzicie jak to jest z ta przebudowa?pozdro

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następnym razem. Ostatnio kolega miał planowany zabieg zszycia łąkotki, a w momencie wejscia kamerą w kolano okazalo się że łąkotki są OK. Niestety dopiero atroskopia daje 100% obraz uszkodzen w kolanie. Co do rehabilitacji i powrotu do zdrowia każy przechodzi innaczej, to ie jest wizyta u dentysty, prosze nie jesc przez 2 godz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Izoteku nie zdołali jej przekonać do niego (niemówie tutaj, że jest to zły lek lub gorszy porostu nie przekonali jej i kropka, a wyleczyła już Roaccutanem ponad 100 pacjentów i tylko u dwóch trzeba było powtarzać kuracje, ci pacjenci mieli ponad 40lat, nie wiem czy jest jakiś związek między wiekiem a skutecznością tego leku. ale [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i ze nie brzydzi sie mnie pocalowac na przywitanie czy pozegnanie.. widzicie chyba ze naprawde nienawidze swojej twarzy.. nie chce juz tak dluzej zyc ale izotek to tez nie 100% :/ raz sie zyje- jesli mi izotek nie pomoze a mnie nie zabije to na pewno mnie wzmocni. napisze ksiazke, opowiem moja historie i miliony pryszczatych nastolatkow na [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w 3 tyg. kuracji prawie od samego początku mam dość duży wysyp.. dermatolog powiedział mi dziś, że za ok 1 tydz powinno już być w dużej części po sprawie.. nie wiem czy na 100% tak będzie, ale takie rzeczy podnoszą na duchu :) no i udało mi się załatwić zwolnienie z wf'u ;) .. w sumie nikt z Was nie powinien mieć z tym wiekszego problemu gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    tak bez pleców ani rusz :) jeśli MSWiA ma takie same egzaminy,jeśli w bor są takie same egzaminy co straży granicznej (w sumie ten sam resort),to mam gdzies te egzminy sprawnościowe, co do limitu wzrostu to słyszałem ze niby jest 184 cm ,ale niejest to 100% informacja pozdrawiam Lolo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    Górne widełki estro z moich badań to 39,8, a mi wyszło ok 100. W sumie to libido mam, suty nie swedza, nie czuje się jak pisda wiec estro póki co nie szkodzi.Placebo i tak już działa chyba. Bo siła rośnie powoli. Wiec póki co pojadę dla eksperymentu na tym cynku przez jakieś 3tyg. 90mg nie uważam za jakąś mega niebezpieczną dawkę.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 09:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mam mała łyżeczka nie więcej, żeby to wszystko lepiej smakowało. robie ostatno małe eksperymenty sniadania tylko białkowo - tłuszczowe a weglę rozbijam tylko na 4 posiłki. W dzień poprzedzający trening poranny daje na noc zamiast 60gW około 100-120gW. Tak mi zostało doradzone , ale postanowiłem się jeszcze was zapytać czy coś takiego może byc?

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] był jedynie taki, że w ramionach mam o 2 pkt procentowe mniej bf niż w reszcie ciała (podobno):D No, w sumie siła też była dobra - w szczycie formy brałem 60 kg, tj. prawie 100 % masy ciała! Niewiarygodne, wiem, ale tak było tylko chwilę na dobrych suplach, od dawna nie dźwigam nawet 50:/ zresztą mam 167 cm wzrostu, więc ręce krótsze, więc [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)